Descubre en este articulo los eventos de febrero para mejorar tus calificaciones como Chef o foodie! Jugos saludables , Cocina básica, postres… Comienza a crear nuevos estándares en tu  comida cotidiana.

 “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento” Hipócrates

Clase Intensivo Básico

En esta clase intensiva aprenderás lo básico en cuanto a cocina y alimentación crudivegana, abordando las clases individuales de Jugos y Batidos, Ensaladas y Aderezos, Dulces y Postres en 1 sola jornada para profundizar en lo esencial de estos 3 pilares fundamentales.

Una variedad de recetas que te permitirá llevar una alimentación saludable, vitalizante, pura, fresca e integral en el día a día.

Ubicación : Dinamarca 399, Dinamarca 399, Valparaíso, Chile

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Clase Jugos y Batidos

 

Te ayudarán a generar cambios claves en la alimentación, tales como el reemplazo de comidas y el obtener un mayor consumo de fibra, vitaminas y minerales gracias a la variedad y cantidad de frutas y vegetales frescos en cada una de las recetas. También aprenderás a fortificar estas comidas al utilizar superalimentos y leches vegetales.

Los jugos y batidos verdes son unas de los preparaciones principales y la puerta hacia la alimentación crudivegana. Los diferentes requerimientos nutricionales de nuestro organismo, entregando una proporción perfecta y equilibrada de nutrientes, enzimas, fibra y agua debido a la abundancia de frutas y verduras frescas en su estado natural.

Ubicación : Valparaíso, Chile

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Clase Ensaladas y Aderezos

 

Las ensaladas y aderezos equilibrados nutricionalmente te ayudarán a salir de la monotonía y a disfrutar mucho más de las ensaladas día a día. Incorpora extras crudiveganos como fermentados, deshidratados y germinados para entregar aún más nutrientes y sabor, terminando con una ensalada completa, equilibrada y deliciosa.

Es posible generar menús diarios a través de ensaladas y aderezos de carácter dinámico, entretenido e innovador ya que utilizas variedad de alimentos que posiblemente nunca antes imaginaste consumir. Aprende a identificar los diferentes tipos de hojas verdes y vegetales, convencionales, no tradicionales, exóticos y silvestres utilizando técnicas de corte, maceración y preparación.

Fecha : 11 de febrero de 2017 entre 12:30 pm y 2:30 pm

Ubicación : Valparaiso, Chile

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Clase Dulces y Postres

Aprovecha los beneficios nutricionales y la gran variedad de frutas frescas, deshidratadas, frutos secos y semillas para dar dulzor al día a día, a través de preparaciones totalmente crudiveganas libres de azúcar, lácteos y productos refinados. . Además de las recetas, aprenderás a preparar desde cero harinas integrales sin gluten, endulzantes naturales, reemplazo de huevos y lácteos junto con más recomendaciones prácticas que permitirán obtener las herramientas básicas para endulzar y nutrir tu organismo sin culpa alguna.

Gracias a la versatilidad de la alimentación crudivegana puedes disfrutar de ricas galletas, tartas, cheesecakes, chocolates, panqueques, mermeladas y mucho más a partir de alimentos de origen vegetal y totalmente frescos entregando una densidad nutricional importante con quien compartas estas delicias. Descubre técnicas para potenciar el sabor de éstos y así dar lugar a preparaciones exclusivas para impresionar a cualquier fanático de dulces y postres.

 

Ubicación : Valparaíso, Chile

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Taller Hurom Verano !

Gana energía extra para tu día a día mediante preparaciones rápidas, sencillas, naturales y densas en nutrientes. Aprende a preparar jugos verdes, leches vegetales y batidos con verduras, disfruta el bienestar que te entregan los alimentos naturales y conviértelos en parte de tu rutina.

Máquina de exprimido lento que no genera calor, fricción ni rompe la fibra dietética de frutas y verduas, manteniendo intactos sus nutrientes y sabor. Prepara jugos 100% naturales, leches vegetales, helados, smoothies, sopas, salsas, mantequillas y mucho más.

Ubicación : Al Grano, Alonso de Córdova 5320, Las Condes, Chile